為提高班級心理委員在社區中心理危機識別與幹預能力，學工部學生心理咨詢中心於11月19日下午舉辦了一場專業講座💆🏽‍♀️。本次講座特邀上海外國語大學心理健康中心主任唐筱蓉副教授擔任主講嘉賓🍥，唐筱蓉是上海市心理學會首批認證的“資深心理咨詢督導師”😘。講座由心理咨詢中心主任周誌宏主持，來自各個二級學院的心理委員共160人參加了此次講座。

在講座中🤽🏿‍♂️，唐筱蓉結合自己豐富的心理咨詢經驗，深入講解了心理危機的識別與幹預技巧👱🏼‍♂️。她強調心理委員在校園心理健康工作中扮演著重要角色，必須具備敏銳的觀察力和專業的幹預能力，以便在第一時間發現並處理潛在的心理危機。

唐筱蓉詳細介紹了心理危機的常見征兆，包括情緒波動、行為異常、社交退縮等🧑🏽‍✈️，並指導心理委員如何通過日常觀察和交流來識別這些征兆🫅🏽🧏‍♀️。她還分享了一系列實用的幹預策略，包括建立信任關系、提供情感支持💃🏻、引導尋求專業幫助等，旨在幫助心理委員在面對危機時能夠迅速而有效地采取行動𓀈。

此外，唐筱蓉還強調了心理委員自我關懷的重要性，她指出心理委員在關註他人心理健康的同時，也應關註自身的情緒狀態和壓力管理，以保持最佳的工作狀態。

本次講座不僅增強了心理委員危機識別的敏感性與幹預能力，也為構建和諧校園環境🔈、預防和減少心理危機事件提供了有力支持👶🏻。參與者普遍反映，講座內容充實、實用，對提升他們的危機處理能力大有裨益。心理咨詢中心表示👳🏿‍♂️，將繼續舉辦類似活動🗝，以提高全校師生的心理健康意識和危機應對能力，共同營造一個更加健康、和諧的校園氛圍。

源|學工部 學生心理咨詢中心

文|王曉峰