11月7日下午，學工部學生心理咨詢中心在社區黨建活動中心舉辦了一場針對心理委員的共情培訓，旨在提升他們的共情能力和朋輩心理支持技能。本次培訓由應用心理學大三學生何雯歆和學工部學生心理咨詢中心王曉峰老師聯合主講，吸引了來自各個學院的近40名心理委員參與。

何雯歆通過分享自己在心理熱線的實踐經驗🧜🏻‍♂️，強調了非言語信息在共情中的重要性🥬。她指出✌️👌🏽，肢體語言🚕🧝🏼‍♀️、面部表情和聲音的音調等非言語信息🤕，能夠傳遞出比言語更豐富的情感和態度🕧，對於建立信任關系至關重要👨‍💻。

王曉峰則深入講解了共情共感的表達技巧💅，並強調了情感共鳴在共情中的核心地位👩🏼‍🔬。他通過案例分析和角色扮演的方式，讓參與者親身體驗如何在實際情境中運用共情技巧👩🏻‍🦱，有效地與他人建立情感連接。

培訓中🖐🏼，進行的多個共情共感角色扮演活動使心理委員們有機會在模擬的互動場景中實踐共情技巧🙈。這些活動包括模擬求助者和咨詢者之間的對話，讓參與者在角色扮演中體驗求助者的感受👩🏽，同時也練習如何作為咨詢者提供支持和理解。這些互動式的學習環節極大地增強了培訓的實踐性和參與感👳‍♂️。

此次培訓活動得到了參與者的積極響應。心理委員們表示，通過這次培訓，他們對共情有了更深刻的理解🧙🏽‍♀️✧，並學到了許多實用的技巧，這些將對他們未來的工作產生積極的影響🙅🏻。心理咨詢中心將繼續舉辦類似的培訓活動，以支持心理委員的專業發展🍹，並提升心理健康服務的整體質量🤽🏼‍♀️👨🏽‍🎓。

源|學工部學生心理咨詢中心

文|王曉峰